2.1 Načini suočavanja sa stresom
5. Zaključak
Sve su strategije suočavanja jednako vrijedne. Koja će strategija biti učinkovitija, ovisi o percepciji stresne situacije, kao i o vrednovanju vlastitog suočavanja. Strategija koja je uspješna u jednoj situaciji ne mora biti uspješna i u drugoj. Tome u prilog govore i istraživanja koja pokazuju da se stresori mijenjaju tijekom našeg života pa se kao posljedica toga mijenjaju i načini našeg suočavanja sa stresom kako bismo udovoljili novim zahtjevima, odnosno stresorima.